Du trainierst mit Anleitung in einer Gruppe (55min) mit max. 5 weiteren Teilnehmenden am Pilates Reformer. Der Kurs findet ab 3 Personen statt.

Eine wunderbare Gelegenheit um den Reformer mit entsprechenden Übungen kennen und lieben zu lernen.

Du trainierst mit Anleitung in einer Gruppe (55min) mit max. 5 weiteren Teilnehmenden im gesamten Studio. Die Matte, der Reformer als auch der Tower sind Teil der Full Session. Der Kurs findet ab 3 Personen statt.

Du erlebst eine umfassende und vielseitige Trainingserfahrung an verschiedenen Geräten.

Du trainierst (55min) mit max. 5 weiteren Teilnehmenden am Tower.

Dich erwartet ein dynamisch fließendes und stärkendes Körpertraining mit den Widerständen von Federn.

Ein Training (55 Minuten) mit maximal 8-9 Teilnehmenden, in verschiedenen Leistungsniveaus auf High Mats (gepolsterten Matten) und Kleingeräten wie z.B Small Barrels und Magic Circles.

Auch hier gilt: Du suchst noch nach einer Gruppe, um gemeinsam mit anderen Trainierenden in die wunderbare Welt des Pilates einzutauchen, melde dich einfach und wir finden deine Gruppe.

Wusstest Du schon - unsere Pilatesmattenkurse sind zertifiziert, daher unterstützen die Krankenkassen die Teilnahme mit einer Kosten Beteiligung. Frag einfach bei deiner Krankenkasse an.